購買 每天都打從心裡,散發微笑的臉龐,她說:就算撿到「擔心」的種子,別種下就好了! 微笑帶來幸福:2012440043873,店家為 樂天書城 | 樂天市場購物網 - 台灣 售價:198 我要購買 |
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內容簡介
作者簡介 作者介紹 珍妮‧柏絲 1916年誕生於加拿大,魁北克。 21歲時進入Congr?gation de Notre-Dame修會,成為修女。 1947年,30歲時來到日本。 在修會經營的「櫻之聖母」小學、中學、高中任職音樂教師長達11年, 之後調任北九州,擔任修道院院長職務; 繼而轉調東京調布市,負責管理女大學生宿舍。 從那時期開始,珍妮修女致力於信仰教育,創辦每周五天的讀經班。 無論是不是教友,她總是全力以赴,認真回應對方的煩惱諮商。 珍妮修女的溫暖笑容與美麗言詞,總是深深吸引來訪者。 在教會內,她被眾人暱稱為「調布之寶」。 2014年3月21日,安眠於東京調布醫院,享年97歲。 譯者介紹
自序/導讀
內容試閱 〈想像自己戴了一副粉紅色的眼鏡〉 別人經常問我,「常保健康的祕訣是什麼?」 我的健康祕方是: 1. 走路 2. 吃東西 3. 朋友 4. 睡眠 5. 用腦 6. 樂觀看待事物 7. 信仰 其中,除了「信仰」之外,應該沒有什麼特別之處吧?總之,就是走路、吃飯、和朋友聊天、睡覺……,這些事,大家都會做。 至於「用腦」,也不是研究什麼艱澀難懂的學問;只不過是多看書報、觀賞猜謎節目、思考食譜內容……,多半是一些日常生活中辦得到的小事。 不過,第六點的「樂觀看待事物」,好像不那麼容易明白。 那麼,就請你想像自己戴了一副粉紅色的眼鏡吧。 我平常就戴眼鏡。如果有一天,我戴在臉上的,竟然是一副連框到鏡片都是粉紅色的眼鏡…… 是不是光想像就覺得好笑呢? 如果我戴上那副粉紅得徹底的眼鏡,別人一看到我,肯定會驚訝:「修女,妳怎麼了?!」至於我自己,一定也會覺得有趣。除此之外,透過那兩片粉紅色的鏡片,並不能將事物看得太透徹,因此,也就不會在小事上大做文章了。 說不定,看在我眼中的世界,會因此化為美麗的玫瑰紅呢! 如果老是垂頭喪氣,只以悲觀的眼光看待事物,一定會陷入痛苦,無法繼續往前走。不如放鬆自己,給自己一點喘息的空間吧! 當你覺得某人的缺陷難以忍受時,如果能夠轉換心境,試著以不同的角度觀察對方,或許就不再那麼在意先前的缺陷了。 先不管是否真的戴上粉紅色眼鏡,生活中倘若能多些幽默感,倒也對健康有益。有些調查結果甚至說,笑能提昇疾病的治癒率。 認真生活當然好,只不過,為了常保健康活力,卻該小心別讓自己努力過度。有時放鬆,有時甚至故意「不那麼認真」,以幽默的心情看待世界吧! 〈將心靈的疲累交給大自然〉 從前,曾經聽過某位神父說:「當你感覺心靈疲憊時,應該馬上想辦法,去找一個看得見綠色的安靜場所,待在那裏。」 他還說,當思春期的孩子們在學校遇到種種挫折時,倘若能讓他們置身於大自然,自會找到解決的方法。 的確,一直待在鋼筋水泥的建築物中度日,與徜徉於森林樹木等豐盈的自然環境中,心境是截然不同的。 住在城市裡的人,或許可以趁著休閒假日,出去郊外走走。另外,也可以藉著微風感受季節變化,在日常生活中體驗周遭的自然。 我住的修道院有一座廣大的庭院,院中種著玫瑰、紫陽花、櫻花和紫藤;隨著季節轉換,總能見到不同時節的花草樹木。從大門通往玄關的路上,種著幾株「枝垂櫻」,正門邊的花壇裡五彩繽紛,永遠開著可愛的花朵。庭院的存在實在令人感激,讓我不用出遠門,就能在這裡散步。當我渴望獨處與默想時,也可以在院中緩步靜思,心情自會沉澱。另外,也可以一邊感受自然的呼吸,一邊祈禱。 無論在庭院或郊外,只要是能夠感受自然之處;當我們留心細看,總會因動植物的色澤、形狀、美感或奇妙而感到驚豔。 除此之外,還有生命的韻律。比方說,植物每年都會在固定的地方開花,真的很不可思議。從來不曾聽說哪株櫻花樹說「今年忘了要開花!」;時期一滿,樹木也總會按照規矩紅了葉子,而後掉落。 這些生命的韻律沒有人教,它們也不曾學習。多麼聰明! 不只是生物,就連宇宙的動向也充滿奧祕... |
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資料來源:樂天市場購物網
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